2024年稽古納め

12/28(土)今年の稽古も最終日となりました。後半１時間はイベント。 

メディシンボール、大縄、ダンス対抗戦。

 遊びで身体を動かしているときのみんなの表情も良いものです。 大縄ではジャンプ力が見られたし、燃焼系ダンスでは体幹とリズム感を鍛え直しました。 

今年もみんなで稽古納めができたことに感謝。

 皆さん、良いお年を！